El costo emocional y existencial de ser migrante es alto, por dejar a sus familiares y cultura. Para quienes han migrado, vivir entre dos mundos es más que una metáfora. Es una realidad constante. El corazón de quien parte…
El duelo a la distancia en algunas ocasiones es más duro que el duelo presente, puesto que las familias están separadas por la migración. Para muchos migrantes, la distancia no solo se mide en kilómetros, sino en los momentos…
Cuidar la salud mental en la tercera edad, puede garantizar una mejor calidad de vida. El bienestar mental es tan importante como la salud física, especialmente en la tercera edad, cuando factores como la soledad, el duelo o…
Los trastornos alimenticios pueden empezar desde temprana edad, hombres y mujeres lo pueden padecer. Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) como la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón afectan cada vez a…
Recibir malas noticias, impacta, pero hay claves para afrontar los momentos difíciles. Aceptar una mala noticia nunca es fácil, pero existen formas saludables de procesarla y encontrar equilibrio emocional.Recibir una mala…
Superar el miedo es una de las decisiones más importantes, porque podrá superar los momentos difíciles. El miedo es una emoción natural, pero cuando se vuelve un obstáculo, es importante aprender a manejarlo. Desde enfrentar…
La persona que cuida a un paciente puede ser la más cansada, por la demanda física y mental, pero se le debe poner importancia a lo que siente. Cuidar de alguien enfermo o con alguna discapacidad puede ser un acto de amor,…
Ante la falta de oportunidades, trabajo o ayuda social en varios países, las personas se ven forzadas a migrar, pero eso puede causar un impacto en las personas cercanas, especialmente los niños, tanto si migran juntos como…
