Las señales de estar con una pareja violenta, algunas veces no son claras, pero estas señales te pueden ayudar.
La violencia en las relaciones de pareja no siempre se manifiesta con golpes desde el inicio. Muchas veces comienza con actitudes sutiles que, poco a poco, van escalando hasta convertirse en agresiones físicas, emocionales o psicológicas.
Reconocer las señales a tiempo puede salvar vidas y abrir la puerta para pedir ayuda.
De acuerdo con la especialista, Andrea Molina, en atención a víctimas, estas son siete señales claras de que podrías estar en una relación violenta:
1. Control excesivo
Tu pareja decide con quién hablas, cómo te vistes, a dónde vas o incluso controla tu dinero.
2. Aislamiento
Te aleja de tu familia y amistades bajo excusas como “solo quiero estar contigo” o “ellos no te entienden”.
3. Celos constantes
Los celos son disfrazados como amor, pero se convierten en prohibiciones y acusaciones injustificadas.
4. Insultos o humillaciones
Las palabras hirientes, burlas o comentarios que menosprecian tu forma de ser, tu cuerpo o tus logros son violencia verbal.
5. Manipulación emocional
Te culpa de sus enojos, te hace sentir responsable de su mal humor o de lo que ocurre en la relación.
6. Amenazas
Ya sea de dejarte, hacerte daño o incluso de atentar contra sí mismo, las amenazas son una forma de ejercer control.
7. Agresiones físicas
Aunque empiecen con empujones o jalones, son una clara señal de peligro y suelen ir en aumento con el tiempo.
La experta advierte que normalizar estas conductas puede llevar a que la violencia escale y ponga en riesgo la integridad de la persona afectada.
¿Qué hacer si identificas estas señales?
Si reconoces alguno de estos comportamientos en tu relación, es importante buscar apoyo. Puedes acudir a familiares de confianza, organizaciones de atención a mujeres víctimas de violencia o llamar a números de emergencia en tu país.
En Guatemala, el número 1572 de la Secretaría contra la Violencia Sexual, Explotación y Trata de Personas (SVET) está disponible para orientación, al igual que el 110 de la PNC en casos de emergencia.
En Estados Unidos se debe llamar al 911, ellos brindarán ayuda y atención primaria.
Detectar la violencia a tiempo es el primer paso para salir de un círculo dañino. Recordar que el amor nunca debe doler ni limitar es fundamental para construir relaciones sanas y seguras.
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