Organizar y distribuir el tiempo libre de los hijos y en familia es una tarea de todos en el hogar, sigue estas recomendaciones.

Organizar y distribuir el tiempo libre de los hijos y en familia es esencial para fomentar el desarrollo integral de los niños y fortalecer los lazos familiares.

La psicóloga Paola Ramírez, ofrece valiosas recomendaciones al respecto.

La importancia de estructurar el tiempo libre

Paola Ramírez destaca que el descanso y el tiempo libre no deben considerarse un premio, sino un derecho fundamental.

Es crucial que las familias comprendan que organizar el tiempo libre no significa llenar cada momento con actividades, sino permitir espacios para el descanso, la creatividad y la conexión emocional.

Como organizar y distribuir el tiempo libre de los hijos y en familia – SoyMigrante.com REVISTA
Los niños también deben aprender que se debe tener tiempo para descansar. (Foto: ENVATO)

Estrategias para una gestión efectiva del tiempo en familia

1. Establecer rutinas flexibles: Crear horarios que incluyan tiempo para el estudio, el juego, las actividades físicas y el descanso ayuda a los niños a desarrollar un sentido de seguridad y previsibilidad.
2.Fomentar actividades compartidas: Dedicar tiempo a actividades en familia, como juegos de mesa, caminatas o cocinar juntos, fortalece los vínculos afectivos y crea recuerdos positivos.
3.Promover la autonomía: Permitir que los niños elijan algunas de sus actividades les ayuda a desarrollar la toma de decisiones y la responsabilidad.
4. Limitar el uso de dispositivos electrónicos: Establecer límites claros para el tiempo frente a pantallas garantiza que los niños participen en una variedad de actividades beneficiosas para su desarrollo.
5.Valorar el tiempo de descanso: Reconocer la importancia del descanso y evitar sobrecargar a los niños con actividades programadas constantemente es esencial para su bienestar emocional y físico.
Como organizar y distribuir el tiempo libre de los hijos y en familia – SoyMigrante.com REVISTA
Las familias pueden contribuir a que los niños pacen mejor el tiempo. (Foto: ENVATO)

Organizar y distribuir el tiempo libre de los hijos y en familia requiere un equilibrio entre estructura y flexibilidad.

Al implementar estrategias que promuevan el descanso, la autonomía y la conexión familiar, se contribuye al desarrollo saludable de los niños y al fortalecimiento de los lazos familiares.

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Marysabel Aldana Periodista, SoyMigrante.com REVISTA
Periodista guatemalteca con experiencia en periodismo escrito, digital y televisivo. Ha cubierto temas de política, actualidad nacional e internacional, artes, cultura y salud.
Periodista guatemalteca con experiencia en periodismo escrito, digital y televisivo. Ha cubierto temas de política, actualidad nacional e internacional, artes, cultura y salud.