La pitaya es una fruta exótica que nutre el cuerpo, pero también es para fomentar las vitaminas contra las enfermedades.
En los mercados de Guatemala y otros países tropicales, la pitaya, también conocida como “fruta del dragón”, se ha ganado un lugar especial por su apariencia llamativa y su sabor refrescante. Pero más allá de ser una fruta colorida, tiene verdaderos “súperpoderes” que aportan grandes beneficios al cuerpo humano.
Un tesoro natural
La pitaya proviene de un cactus y se reconoce por su cáscara rosa o amarilla con escamas, y su pulpa blanca o roja llena de pequeñas semillas negras. Su textura suave y su dulzura ligera la hacen ideal para consumir fresca, en jugos o en ensaladas.
Dos súperpoderes de la pitaya
¿En qué ayuda al cuerpo humano?
Consumir pitaya de manera regular puede mejorar la digestión, fortalecer las defensas, dar más energía y ayudar a mantener un peso equilibrado. Su bajo contenido calórico la hace una opción saludable para quienes buscan una dieta balanceada sin renunciar al sabor.
Una fruta para disfrutar
La pitaya no solo es nutritiva, también es versátil: se puede preparar en batidos, postres, ensaladas y hasta en agua fresca. Su belleza y sabor exótico la convierten en una de las frutas más apreciadas de la región.
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