De acuerdo con el Instituto Nacional de la Salud de USA, los hombres tienen una esperanza de vida de seis años menos que las mujeres y estos son propensos a morir por enfermedades crónicas y graves.
El chequeo médico regular, sobre todo en el hombre, debe cobrar relevancia, ya que la falta de estos y evaluaciones preventivas causa la falta de atención médica adecuada, refiere el instituto americano.
«Cuatro de cada diez hispanos mueren de enfermedades cardiacas o cáncer. Al no fumar y mantenerse activos físicamente, como al salir a caminar en forma rápida por 30 minutos al día, los hispanos pueden reducir su riesgo de tener estas enfermedades crónicas y otras como la diabetes», refiere el director de los CDC, Tom Frieden.
Entre las principales enfermedades que afectan a los hombres en USA están:
Enfermedades cardíacas
Alrededor de 350 mil hombres en Estados Unidos fallecen por accidentes cardiovasculares y ataques cardíacos, según USA Gov.
Salud mental
Lamentablemente, el registro del Gobierno estadounidense refiere que los hombres se suicidan cuatro veces más que la mujer. Es difícil hablar de este tema, pero la depresión y cuadros de ansiedad pueden llegar a convertirse en un problema vital para la persona. En los hombre golpea más debido a las responsabilidades que suele llevar, presiones y también expectativas.
Cáncer
La tasa de cáncer en hombres es mayor que la de la mujer. En el 2021, el Centros para el Control y Prevención de Enfermedades registró 900 mil 218 casos de cáncer en hombres, mientras que en mujeres fueron 877 mil 348 casos. En el caso de hombres hispanos, el CDC registró 76 mil 953 casos, y en hispanas 90 mil 622.
En el caso de la población estadounidense blanca en ese mismo año, el CDC reportó 669 mil 822 casos en hombres, y 632 mil 601 en mujeres. En el caso de la población afroestadounidense, 100 mil 294 hombres, y 98 mil 198 mujeres.
Recomendaciones médicas de prevención
- Chequeos periódicos: No dejes que la vergüenza o el miedo te impidan ir al doctor. Por ejemplo, una detección temprana de cáncer de próstata hará que tengas un adecuado y oportuno tratamiento. Una consulta regular con el médico creará una relación más cercana con el médico para que te sientas más cómodo y puedas confiar en manifestar cualquier problema de salud que presentes.
- Elige un estilo de vida: aprender a comer bien, ejercitarte, dormir adecuadamente e ingerir menos alcohol mejorará tu salud.
- Trata tu salud mental: muchas veces ante el estereotipo para tratar este tema puede ser agobiante para el hombre, pero es importante dejar esos pensamientos y tener presente que no estás solo. Necesitas ayuda y debes buscarla con un profesional.
- Busca apoyo médico a través de la línea de Prevención y Suicidio y Crisis
- Haz tu visita anual de bienestar: Si tienes acceso al Medicare, programa tu cita (wellness visit). Si tienes un Medicare tipo B opta por un chequeo anual gratis. Conoce los requisitos del Medicare.
El ejercicio físico también es importante
Cómo cuidar tu salud
