Estos productos naturales son fáciles de encontrar en USA y podrán ayudarte con la piel y cabello.

Cuidar el cabello y la piel con ingredientes naturales es una tendencia en crecimiento, especialmente entre quienes buscan opciones más saludables y económicas, según Brian López, instructor del Instituto Técnico de Capacitación y Productividad (INTECAP).

En Estados Unidos, es fácil encontrar productos naturales que pueden utilizarse para hidratar, fortalecer y rejuvenecer tanto la piel como el cabello.

A continuación, te presentamos algunos ingredientes accesibles y formas sencillas de prepararlos.

Para el cabello: hidratación y fortalecimiento

1. Aceite de coco

•Disponible en supermercados y tiendas naturales, el aceite de coco es un hidratante profundo que ayuda a restaurar el cabello seco y dañado.
•Cómo usarlo: Aplica una pequeña cantidad en las puntas del cabello antes de dormir y enjuaga al día siguiente. También puedes usarlo como mascarilla antes de lavar tu cabello.
 
Productos naturales que puedes encontrar en USA para la piel – SoyMigrante.com REVISTA
El aceite de coco tiene múltiples beneficios, entre ellos da brillo al cabello. (Foto: Pexels)

2. Aguacate

• Rico en grasas saludables y vitaminas, el aguacate ayuda a suavizar y fortalecer el cabello.
•Cómo prepararlo: Machaca medio aguacate y mézclalo con una cucharada de miel y una de aceite de oliva. Aplica en el cabello húmedo durante 30 minutos y enjuaga con agua tibia.
 
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El aguacate es rico en vitaminas y aceites naturales. (Foto: Pexels)

3. Vinagre de manzana

• Regula el pH del cuero cabelludo y elimina residuos de productos capilares.
•Cómo usarlo: Mezcla una parte de vinagre de manzana con dos partes de agua y utilízalo como enjuague después del champú.
 
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El vinagre de manzana ayuda a que el cuerpo mantenga los minerales esenciales. (Foto: Pexels)

4. Aloe vera (sábila)

• Su gel es excelente para la hidratación y el crecimiento del cabello.
•Cómo prepararlo: Extrae el gel de la hoja y aplícalo directamente en el cuero cabelludo, dejándolo actuar por 20 minutos antes de enjuagar.
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El aloe vera ayuda por su gel. (Foto: Pexels)

Para la piel: hidratación y rejuvenecimiento

1. Miel

• Con propiedades antibacterianas y humectantes, la miel es ideal para pieles sensibles o secas.
•Cómo usarla: Aplica una fina capa en el rostro durante 10 minutos y enjuaga con agua tibia. También puedes mezclarla con azúcar para hacer un exfoliante natural.
 
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La miel se puede usar en exfoliación. (Foto: Pexels)

2. Aceite de almendras

• Nutre la piel y ayuda a reducir cicatrices y estrías.
•Cómo usarlo: Aplica unas gotas sobre la piel limpia antes de dormir o mézclalo con tu crema hidratante habitual.
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El aceite de almendras ayuda al brillo en la piel. (Foto: Pexels)

3. Avena

• Calmante y exfoliante, la avena es ideal para pieles sensibles.
•Cómo prepararla: Mezcla avena molida con agua o leche hasta formar una pasta. Úsala como mascarilla durante 15 minutos y enjuaga con agua tibia.
 
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La avena es de los productos más conocidos para la piel y sus beneficios. (Foto: Pexels)

4. Pepino

• Refrescante y desinflamatorio, ayuda a reducir la hinchazón y las ojeras.
•Cómo usarlo: Coloca rodajas de pepino sobre los ojos o licúa medio pepino y aplícalo en el rostro por 10 minutos.
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El pepino ayuda en la hidratación de la piel. (Foto: Pexels)

Estos ingredientes naturales no solo son accesibles y fáciles de conseguir en Estados Unidos, sino que también ofrecen beneficios comprobados para el cuidado del cabello y la piel. Incorporarlos en la rutina diaria puede hacer una gran diferencia en la apariencia y salud de ambos.

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Marysabel Aldana Periodista, SoyMigrante.com REVISTA
Periodista guatemalteca con experiencia en periodismo escrito, digital y televisivo. Ha cubierto temas de política, actualidad nacional e internacional, artes, cultura y salud.
Periodista guatemalteca con experiencia en periodismo escrito, digital y televisivo. Ha cubierto temas de política, actualidad nacional e internacional, artes, cultura y salud.