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Visita, camina y respira por los pulmones verdes de la ciudad de Guatemala

Las caminatas seguras pueden hacer la diferencia en el día a día, en la Ciudad de Guatemala hay varios lugares para hacerlo.

En medio del ajetreo de la ciudad de Guatemala, aún existen espacios donde caminar con tranquilidad, respirar aire fresco y desconectarse del estrés cotidiano. Aunque el concreto domina gran parte de la capital, parques públicos y reservas naturales ofrecen la oportunidad de ejercitarse y reconectar con la naturaleza.

Aquí te presentamos algunos de los lugares más seguros y recomendados para realizar caminatas dentro de la ciudad, sin necesidad de recurrir a centros comerciales.

1. Cerrito del Carmen

Ubicado en la zona 1, el Cerro del Carmen ha sido recientemente recuperado como un espacio para la recreación al aire libre. Este parque ecológico ofrece senderos ideales para caminar en familia, con amigos o en solitario. Cuenta con seguridad, miradores con vistas al centro histórico y una rica variedad de flora. Es ideal para caminatas matutinas o al atardecer.

2. Parque ecológico y deportivo Cayalá

Situado en la zona 16, este parque es una joya natural con más de 14 manzanas de área verde. Es administrado por la Municipalidad de Guatemala y se considera uno de los lugares más seguros para caminar o correr. Tiene senderos claramente señalizados, áreas de descanso y juegos infantiles, lo que lo convierte en un sitio familiar.

3. Parque Naciones Unidas

Aunque el acceso principal se encuentra en el municipio de Villa Nueva, muchas personas de la ciudad capital llegan al parque Naciones Unidas por su cercanía. Es una excelente opción para caminatas en medio del bosque nuboso. El parque cuenta con seguridad, guías locales y senderos ecológicos bien trazados. También se pueden observar aves y otras especies.

4. Parque La Asunción (zona 5)

Un lugar menos conocido pero muy valioso, especialmente para los vecinos de la zona 5. El Parque La Asunción ha sido renovado para convertirse en un espacio más seguro y amigable. Cuenta con senderos rodeados de árboles, bancas y áreas deportivas. Es perfecto para una caminata tranquila por las mañanas.

5. Parque Ecológico La Aurora (zona 13)

Ubicado en las cercanías del Zoológico y el Museo Nacional de Arqueología, el Parque Ecológico La Aurora es uno de los pulmones verdes más importantes de la ciudad. Aunque está rodeado por zonas urbanas, dentro del parque se puede disfrutar de caminos naturales, áreas boscosas y una atmósfera pacífica. Ideal para caminatas, observación de aves o incluso un picnic tras el recorrido.

Recomendaciones para caminantes urbanos

• Camina en horarios de mayor actividad (entre 6 a.m. y 9 a.m. o entre 4 p.m. y 6 p.m.).
•Evita llevar objetos de valor y mantente atento a tu entorno.
•Lleva agua, gorra y protector solar, especialmente en días soleados.
•Utiliza calzado cómodo y adecuado para terreno natural.
•Siempre que sea posible, camina en grupo.

La apuesta por el espacio verde

La ciudad de Guatemala ha mejorado la seguridad y el acceso a varios espacios naturales con el objetivo de promover estilos de vida saludables. Estas iniciativas no solo fomentan el ejercicio físico, sino también el bienestar emocional. Caminar en contacto con la naturaleza puede reducir el estrés, mejorar la salud mental y fortalecer el sentido de comunidad.

En tiempos en los que la vida urbana puede volverse abrumadora, estos pulmones verdes son una alternativa vital para los capitalinos que desean moverse, respirar y reconectar.

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Marysabel Aldana Periodista, SoyMigrante.com REVISTA
Periodista guatemalteca con experiencia en periodismo escrito, digital y televisivo. Ha cubierto temas de política, actualidad nacional e internacional, artes, cultura y salud.
Periodista guatemalteca con experiencia en periodismo escrito, digital y televisivo. Ha cubierto temas de política, actualidad nacional e internacional, artes, cultura y salud.