Cuidar tus ojos debe ser esencial para vivir, por ello estas recomendaciones clave, te podrían servir.
Los ojos son uno de los órganos más sensibles y expuestos a factores de riesgo tanto en el hogar, como en el trabajo y en la calle.
Mantener una buena salud ocular no solo ayuda a prevenir enfermedades, sino que también mejora la calidad de vida.
Aquí te presentamos algunas recomendaciones prácticas para proteger tu visión en distintos entornos, dados por la Asociación Instituto Panamericano Contra la Ceguera.
En el trabajo: protección frente a las pantallas y entornos riesgosos
En casa: hábitos saludables y prevención
En la calle: protección frente a factores externos
Revisiones periódicas: clave para una buena salud ocular
Además de seguir estos consejos, es fundamental realizarse exámenes oculares al menos una vez al año, especialmente si se usan lentes correctivos o si se tiene predisposición a enfermedades oculares como el glaucoma o la degeneración macular.
Mantener una visión saludable no solo es cuestión de hábitos, sino de prevención y atención temprana ante cualquier síntoma inusual.
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