{"id":9227,"date":"2025-10-27T08:35:11","date_gmt":"2025-10-27T14:35:11","guid":{"rendered":"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/?p=9227"},"modified":"2025-10-27T08:35:20","modified_gmt":"2025-10-27T14:35:20","slug":"que-hace-el-picante-en-el-cuerpo-por-que-puede-ser-un-mal-habito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/que-hace-el-picante-en-el-cuerpo-por-que-puede-ser-un-mal-habito\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 hace el picante en el cuerpo? Por qu\u00e9 puede ser un mal habito"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"9227\" class=\"elementor elementor-9227\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-2c727e8 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"2c727e8\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-26aaf0d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"26aaf0d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfSabes qu\u00e9 es lo que produce esa sensaci\u00f3n picante? Para comprender el tema es importante que conozcas sobre la capsaicina, la sustancia que encuentras en los chiles y que provoca ese ardor.\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-09ebb27 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"09ebb27\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-100f2a1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"100f2a1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Esta la puedes encontrar tanto en esos chiles que tanto te gustan, ya sean crudos o cocidos, como en polvo deshidratado. Y lo que hace la capsaicina es alterar aquellas c\u00e9lulas nerviosas que est\u00e1n asociadas al dolor.<\/p><p>Tambi\u00e9n existe la capsaicina t\u00f3pica, esta es prescrita para aliviar un dolor leve muscular o artr\u00edtico, calambres, esguinces musculares o moretones, seg\u00fan la Biblioteca Nacional de Medicina de USA, NIH en ingl\u00e9s.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-f5756a3 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"f5756a3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d8985d8 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"d8985d8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"681\" src=\"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/picante-soy-migrante2-1024x681.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-image-9230\" alt=\"Disfrutando comida japonesa en restaurante moderno para inmigrantes y comunidad latina en Espa\u00f1a, reflejando cultura, gastronom\u00eda y convivencia multicultural.\" srcset=\"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/picante-soy-migrante2-1024x681.webp 1024w, https:\/\/soymigrante.com\/revista\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/picante-soy-migrante2-300x200.webp 300w, https:\/\/soymigrante.com\/revista\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/picante-soy-migrante2-768x511.webp 768w, https:\/\/soymigrante.com\/revista\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/picante-soy-migrante2-1536x1022.webp 1536w, https:\/\/soymigrante.com\/revista\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/picante-soy-migrante2-scaled.webp 1920w, https:\/\/soymigrante.com\/revista\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/picante-soy-migrante2-750x499.webp 750w, https:\/\/soymigrante.com\/revista\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/picante-soy-migrante2-1140x758.webp 1140w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Pareja comiendo sushi en restaurante moderno, cultura y gastronom\u00eda internacional en Espa\u00f1a, enfoque en inmigrantes y comunidad latina en Espa\u00f1a.<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-9ca6700 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"9ca6700\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7df0dcd elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7df0dcd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">C\u00f3mo reacciona tu cuerpo<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-5325659 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5325659\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e30b3ca elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e30b3ca\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Luego de la breve introducci\u00f3n sobre la capsaicina, es importante que comprendas los efectos que esta tiene en tu cuerpo. Ac\u00e1 algunos puntos que debes tener presente.<\/p><ul><li>Tu cuerpo puede presentar sudoraci\u00f3n, dolor de cabeza o de est\u00f3mago, incluso una sensaci\u00f3n de hormigueo en el sentido gustativo.<\/li><li>Esa sensaci\u00f3n de ardor es como una se\u00f1al para el cerebro para liberar el calor.<\/li><li>En tu \u00e1rea\u00a0<a href=\"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/remedios-naturales-viejos-viejos-pero-buenos-buenos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">digestiva<\/a>\u00a0genera problemas gastrointestinales como la inflamaci\u00f3n o diarrea, entre otras molestias. Una persona con gastritis puede ser m\u00e1s sensible al comer picante y provocarle un dolor intenso.<\/li><li>De acuerdo con un informe del 2022,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.ahajournals.org\/doi\/10.1161\/HYPERTENSIONAHA.121.18778\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">elaborado sobre la hipertensi\u00f3n<\/a>, apunta que \u201cEl consumo de chile se correlacion\u00f3 negativamente con la calcificaci\u00f3n de la arteria coronaria y confiri\u00f3 una menor carga de progresi\u00f3n durante el seguimiento\u201d.\u00a0<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-9ab63d9 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"9ab63d9\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5519537 elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"5519537\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/watch?v=NosT_sG2u3s&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-91c4bca e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"91c4bca\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-24aaed2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"24aaed2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n<li>Otro&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/journals\/nutrition\/articles\/10.3389\/fnut.2022.935865\/full\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">estudio elaborado<\/a>&nbsp;por expertos chinos, se\u00f1ala que el consumo del chile podr\u00eda estar asociado con el c\u00e1ncer gastrointestinal, sobre todo, en la parte del es\u00f3fago.&nbsp;<\/li>\n<li>Aunque no ha sido comprobado a ciencia cierta,<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4997408\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">&nbsp;algunos estudios&nbsp;<\/a>refieren que el chile puede impedir la aparici\u00f3n de c\u00e9lulas cancer\u00edgenas en la mama, al ser considero un antioxidante o antinflamatorio.&nbsp;<\/li>\n<li>En un informe publicado por el Instituto Mexicano de Seguridad Social (<a href=\"https:\/\/www.imss.gob.mx\/prensa\/archivo\/201810\/256\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">IMSS<\/a>), refiere que el alto consumo del chile ocasiona da\u00f1os en el recto o intestino grueso a trav\u00e9s del dolor intenso, irritaci\u00f3n, entre otros.<\/li>\n<li>Aunque en ese mismo informe, el IMSS dice que en&nbsp;<a href=\"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/no-todos-pensamos-en-una-refaccion-saludable-pero-debemos\/\" target=\"_blank\">cantidades moderadas<\/a>&nbsp;puede prevenir problemas card\u00edacos, derrames cerebrales o infartos.&nbsp;<\/li>\n<li>La tolerancia al picante puede ser algo gen\u00e9tico, seg\u00fan el estudio<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27571668\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">&nbsp;Programaci\u00f3n Nutricional del Gusto y la Tolerancia al Picante<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-d49e139 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"d49e139\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f516131 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"f516131\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/portrait-young-lady-rubbing-eye-while-crying-checked-shirt-looking-offended-front-view-1024x683.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-image-9228\" alt=\"So\u00f1ador que muestra fatiga o tristeza, expresi\u00f3n de cansancio emocional o tristeza, en un fondo blanco con camisa a cuadros rojos y azules.\" srcset=\"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/portrait-young-lady-rubbing-eye-while-crying-checked-shirt-looking-offended-front-view-1024x683.webp 1024w, 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data-id=\"e7ee592\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Recomendaciones m\u00e9dicas<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-f01119c e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"f01119c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1722f3c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1722f3c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li>Si lo consumes, debe ser en cantidades moderadas.<\/li><li>Si padeces de gastritis u otra enfermedad gastrointestinal, evita su consumo.<\/li><li>No lo consumas durante el periodo de embarazo.<\/li><li>No se recomienda para\u00a0<a href=\"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/como-cuidar-la-alimentacion-de-tus-hijos-instituto-americano-de-salud-digiestiva\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ni\u00f1os menores de 6 a\u00f1os.<\/a><\/li><li>Cuando una comida tenga chile puedes mezclarlo con miel o alg\u00fan vegetal o l\u00e1cteo, para disminuir la reacci\u00f3n que este produce.<\/li><li>Al usar la capsaicina t\u00f3pica debes tener claro que no eres al\u00e9rgico a esta. Evita exponerte al sol. Esta puede causar alguna reacci\u00f3n en tu cuerpo como estornudos, lagrimeo o irritaci\u00f3n en la garganta.<\/li><\/ul><p>Si requieres atenci\u00f3n m\u00e9dica por alguna reacci\u00f3n a la capsaicina puedes comunicarte al 1-800-222-1222 o puedes buscar asistencia en\u00a0<a href=\"https:\/\/www.poisonhelp.org\/help\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">poisonhelp.org\u00a0<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-38436e2 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"38436e2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-38bf798 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"38bf798\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Consejos para cuidar tu salud<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-81eb09a e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"81eb09a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-28ccf38 elementor-grid-eael-col-3 elementor-grid-tablet-eael-col-2 elementor-grid-mobile-eael-col-1 elementor-widget elementor-widget-eael-post-grid\" data-id=\"28ccf38\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;eael_post_grid_columns&quot;:&quot;eael-col-3&quot;,&quot;eael_post_grid_columns_tablet&quot;:&quot;eael-col-2&quot;,&quot;eael_post_grid_columns_mobile&quot;:&quot;eael-col-1&quot;}\" data-widget_type=\"eael-post-grid.default\">\n\t\t\t\t\t<div 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title=\"Salud dental: Muchos retrasan atenderse hasta que un d\u00eda el dolor los obliga\">Salud dental: Muchos retrasan atenderse hasta que un d\u00eda el dolor los obliga<\/a><\/h2><\/header><div class=\"eael-entry-content\">\n                        <div class=\"eael-grid-post-excerpt\"><a href=\"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/salud-dental-se-descuida-a-menudo-por-migrantes\/\" class=\"eael-post-elements-readmore-btn\">CONOCE SU HISTORIA <\/a><\/div>\n                    <\/div><\/div><\/div>\n        <\/div>\n    <\/article><article class=\"eael-grid-post  eael-post-grid-column eael-pg-post-1423 category-bienestar\" data-id=\"1423\">\n        <div class=\"eael-grid-post-holder\">\n            <div class=\"eael-grid-post-holder-inner\"><div class=\"eael-entry-media\"><div class=\"eael-entry-overlay fade-in\"><i class=\"far fa-hand-pointer\" aria-hidden=\"true\"><\/i><a 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