{"id":7893,"date":"2024-08-08T16:47:58","date_gmt":"2024-08-08T22:47:58","guid":{"rendered":"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/?p=7893"},"modified":"2024-11-01T11:33:30","modified_gmt":"2024-11-01T17:33:30","slug":"regreso-a-clases-en-estados-unidos-consejos-para-estudiantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/regreso-a-clases-en-estados-unidos-consejos-para-estudiantes\/","title":{"rendered":"Regreso a clases en Estados Unidos: consejos para estudiantes …y padres"},"content":{"rendered":"\t\t
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Ante el retorno a clases en Estados Unidos, es importante seguir una serie de recomendaciones para apoyar a los estudiantes a lograr un ingreso escolar seguro y efectivo. \n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Muchos estudiantes se sienten emocionados por el regreso a clases debido a que se vuelven a encontrar con sus compa\u00f1eros y compa\u00f1eras o porque sienten curiosidad por las cosas nuevas que van a aprender.<\/p>

No obstante, tambi\u00e9n hay menores de edad que pueden llegar a sentirse abrumados por el retorno escolar y el fin de las vacaciones, pero para todo hay una soluci\u00f3n.<\/p>

Con la finalidad de evitar emociones negativas para el regreso a clases y hacer de esta vuelta a la escuela una experiencia enriquecedora, a continuaci\u00f3n te dejamos 5 consejos para acompa\u00f1ar de la mejor manera a los estudiantes.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Para la psic\u00f3loga, Fernanda Urrutia, quien tiene una maestr\u00eda en educaci\u00f3n infantil especial, da algunas recomendaciones para que el regreso a clases sea m\u00e1s placentero para los estudiantes. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Consejos para el regreso de los estudiantes en Estados Unidos:<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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1. Reconocer que la preocupaci\u00f3n y ansiedad es normal<\/strong><\/p>

Cada a\u00f1o escolar implica una situaci\u00f3n nueva: nueva sala de clases, cambio de profesores o de compa\u00f1eros. El temor a la incertidumbre es totalmente esperable y es importante que \u00e9l o ella lo sepa.<\/p>

Para lograr lo anterior es \u00fatil conversar sobre las distintas emociones que pueden existir con la entrada a clases.<\/p>

No existe una \u00fanica forma de sentir y es importante que todas puedan ser expresadas y bien recibidas.<\/p>

Es esencial transmitir que las emociones cambian. Si hoy se siente miedo, no necesariamente se quedar\u00e1 para siempre, por ejemplo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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2. Ense\u00f1ar opciones para manejar el estr\u00e9s<\/strong><\/p>


Ni\u00f1as, ni\u00f1os y adolescentes est\u00e1n atentos a los comportamientos y emociones de los adultos, buscando se\u00f1ales que les indiquen c\u00f3mo manejar sus propias emociones en momentos dif\u00edciles.<\/p>

Algunos tips para mostrar c\u00f3mo manejar el estr\u00e9s a los estudiantes son:<\/p>

Contarles sobre lo que generalmente se hace para manejar situaciones nuevas o estresantes, qu\u00e9 cosas resultan y qu\u00e9 cosas no.
Practicar en conjunto ejercicios simples de respiraci\u00f3n o relajaci\u00f3n.
Recordar a menores de edad que si se sienten muy intranquilos en horario de clases, pueden buscar apoyo en alguien de confianza en el establecimiento.<\/p>

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3. Ser paciente y respetar los tiempos<\/strong><\/p>

Luego de tanto tiempo sin clases, volver a la escuela no es tan sencillo como se pudiera pensar.<\/p>

En este sentido se recomienda conocer el nuevo espacio o volver a acostumbrarse a la rutina escolar, algo que puede tomar su tiempo, el que variar\u00e1 de persona a persona.<\/p>

Lo mejor es graduar las exigencias y no esperar que todo vuelva a funcionar perfecto en los primeros d\u00edas.<\/p>

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Maestra\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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4. No olvidar la importancia de la diversi\u00f3n<\/strong><\/p>

Es importante visualizar que el retorno a la escuela no debe ser sin\u00f3nimo de ausencia de diversi\u00f3n y entretenimiento.<\/p>

Los espacios de esparcimiento e interacci\u00f3n social son igual de importantes para el desarrollo, por lo que es importante buscar un equilibrio.<\/p>

Para mantener el equilibrio entre diversi\u00f3n y las responsabilidades escolares, estas son las siguientes recomendaciones:<\/p>

Ayudar a los estudiantes a identificar los momentos de entretenci\u00f3n en la escuela y c\u00f3mo se pueden aprovechar.
Resguardar horarios de juego y diversi\u00f3n en la rutina diaria de estudiantes, lo mismo para el ocio.<\/p>

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5. Pide ayuda oportunamente<\/strong><\/p>


En caso de existir dificultades durante este periodo de clases, lo mejor es coordinar con prontitud una reuni\u00f3n en la escuela. Muchas situaciones pueden solucionarse realizando peque\u00f1os ajustes en la rutina escolar. Lo m\u00e1s importante en estos casos es que ellos sientan que sus padres, cuidadores, docentes y personal escolar en general est\u00e1n presentes para prestarles ayuda y protecci\u00f3n.<\/p>

\u00bfCu\u00e1les son las se\u00f1ales de que el o la estudiante tiene problemas con el regreso a clases?
Miedo intenso a estar solo o sola.
Pesadillas o terrores nocturnos frecuentes.
Gran ansiedad al salir de casa o separarse de la familia.
Preocupaci\u00f3n constante por su seguridad o los miembros de la familia.
Fuerte resistencia a ir a la escuela.
Frecuentes dolores estomacales, de cabeza, o malestar f\u00edsico sin causa identificable.
Cambio de \u00e1nimo irritable o deca\u00eddo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Si estas reacciones tienen una alta frecuencia o intensidad e interfieren con el funcionamiento cotidiano de los ni\u00f1os, ni\u00f1as y adolescentes, se recomienda consultar a un especialista.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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No te pierdas estas historias y si\u00e9ntete orgulloso...<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n \"Un<\/a> <\/div>\n
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\n Lugar de Voces<\/a><\/span>

\n Un d\u00eda me d\u00ed cuenta que \u00e9ramos migrantes<\/a>\n <\/h3>
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\n \"Ausente,<\/a> <\/div>\n
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\n Lugar de Voces<\/a><\/span>

\n Ausente, poema del D\u00eda de la Madre de un hijo migrante a la distancia<\/a>\n <\/h3>
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\n \"Consejos<\/a> <\/div>\n
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\n Lugar de Voces<\/a><\/span>

\n Consejos del sabio para el A\u00f1o Nuevo, est\u00e9s donde est\u00e9s<\/a>\n <\/h3>
\n <\/i>5 Min read<\/span> <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/div>\n \n
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