{"id":34424,"date":"2025-06-02T05:30:00","date_gmt":"2025-06-02T11:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/?p=34424"},"modified":"2025-06-01T23:27:06","modified_gmt":"2025-06-02T05:27:06","slug":"cuida-tus-oidos-existen-practicas-comunes-que-pueden-causar-dano-auditivo-evitalas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/cuida-tus-oidos-existen-practicas-comunes-que-pueden-causar-dano-auditivo-evitalas\/","title":{"rendered":"\u00a1Cuida tus o\u00eddos! Existen pr\u00e1cticas comunes que pueden causar da\u00f1o auditivo. Ev\u00edtalas"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Tus o\u00eddos son parte importante del cuerpo, pero hay pr\u00e1cticas que los pueden da\u00f1ar. \n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Nuestros o\u00eddos son \u00f3rganos delicados y esenciales para nuestra vida diaria, pero muchas veces no les damos el cuidado que merecen.<\/a> Peor a\u00fan, adoptamos costumbres aparentemente inofensivas que pueden causar desde irritaciones hasta p\u00e9rdida auditiva permanente.<\/p>

A continuaci\u00f3n, te contamos qu\u00e9 no debes hacerle a tus o\u00eddos, aunque parezca algo habitual, y por qu\u00e9 estas pr\u00e1cticas deben evitarse.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

1. Usar hisopos o cotonetes para limpiar el o\u00eddo interno<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Es uno de los errores m\u00e1s comunes. Aunque parezca higi\u00e9nico, introducir hisopos puede empujar la cera m\u00e1s adentro del canal auditivo<\/a> y da\u00f1ar el t\u00edmpano.<\/p>

Recomendaci\u00f3n:<\/strong> Los o\u00eddos se limpian solos de forma natural. Solo limpia la parte externa con una toalla h\u00fameda. Si sientes obstrucci\u00f3n o exceso de cera, lo mejor es consultar a un otorrinolaring\u00f3logo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

2. Escuchar m\u00fasica con volumen alto y por mucho tiempo<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

El uso prolongado de aud\u00edfonos a vol\u00famenes altos puede causar p\u00e9rdida auditiva. El da\u00f1o suele ser gradual y permanente.<\/p>

Recomendaci\u00f3n:<\/strong> Sigue la regla 60\/60: volumen al 60% como m\u00e1ximo y no m\u00e1s de 60 minutos continuos. Tambi\u00e9n es recomendable usar aud\u00edfonos con cancelaci\u00f3n de ruido para evitar subir el volumen en ambientes ruidosos.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Los\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Los o\u00eddos deben tener una limpieza profunda una vez al a\u00f1o. (Foto: ENVATO)<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

3. Introducir objetos extra\u00f1os para rascarse o \u201cdestapar\u201d el o\u00eddo<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Palillos, clips, llaves u otros objetos punzantes nunca deben usarse en el o\u00eddo.<\/a> Aunque pueda aliviar una picaz\u00f3n moment\u00e1nea, puede provocar lesiones graves e infecciones.<\/p>

Dato importante:<\/strong> La picaz\u00f3n constante puede ser se\u00f1al de una infecci\u00f3n o alergia. Consulta a un m\u00e9dico si el malestar es recurrente.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

4. Ignorar infecciones o dolor persistente<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Muchas personas automedican dolores de o\u00eddo con gotas caseras o antibi\u00f3ticos sin receta, lo cual puede empeorar el problema.<\/p>

Recomendaci\u00f3n:<\/strong> Si sientes dolor, zumbido constante, p\u00e9rdida auditiva o secreci\u00f3n, no lo dejes pasar. Un diagn\u00f3stico oportuno puede evitar complicaciones mayores.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

5. No proteger los o\u00eddos del agua contaminada<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ba\u00f1arse en piscinas o r\u00edos sin proteger los o\u00eddos puede provocar<\/a> \u201cotitis externa\u201d, una infecci\u00f3n causada por bacterias u hongos.<\/p>

Recomendaci\u00f3n:<\/strong> Usa tapones para nadar y seca bien los o\u00eddos despu\u00e9s del ba\u00f1o. Evita introducir objetos para extraer el agua atrapada.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"El\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
El o\u00eddo no debe cuidarse para evitar da\u00f1os severos. (Foto: ENVATO)<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

6. Reventar cambios de presi\u00f3n tap\u00e1ndose la nariz y soplando<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Aunque muchos lo hacen durante vuelos o al bajar de una monta\u00f1a, soplar con fuerza puede da\u00f1ar el t\u00edmpano si no se hace correctamente.<\/p>

Recomendaci\u00f3n:<\/strong> Bostezar o masticar chicle ayuda a igualar la presi\u00f3n de manera m\u00e1s segura.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Los o\u00eddos no se ven, pero s\u00ed se sienten<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

El da\u00f1o auditivo suele avanzar silenciosamente. Por eso, es clave prevenir con peque\u00f1os cambios en nuestras costumbres diarias.<\/a> Evitar pr\u00e1cticas da\u00f1inas, hacerse chequeos peri\u00f3dicos y protegerse del ruido son pasos fundamentales para preservar una buena salud auditiva.<\/p>

Escuchar bien es calidad de vida. Cuidar tus o\u00eddos hoy es invertir en tu bienestar de ma\u00f1ana.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Conoce estos consejos que te pueden servir...<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n
\n
\n
<\/i><\/a><\/div>
\n \"Maquillaje\n <\/div>\n <\/div>

Consejos para cuidar tus ojos en el trabajo, en casa y en la calle<\/a><\/h2><\/header>
\n
CONOCE SU HISTORIA <\/a><\/div>\n <\/div><\/div><\/div>\n <\/div>\n <\/article>
\n
\n
<\/i><\/a><\/div>
\n \"Corta\n <\/div>\n <\/div>

\u00bfCuidarse las u\u00f1as y las manos trabajando en Estados Unidos?<\/a><\/h2><\/header>
\n
CONOCE SU HISTORIA <\/a><\/div>\n <\/div><\/div><\/div>\n <\/div>\n <\/article>
\n
\n
<\/i><\/a><\/div>
\n \"Ni\u00f1a\n <\/div>\n <\/div>

Algunas claves sobre el cuidado de los ni\u00f1os de cero a 5 a\u00f1os<\/a><\/h2><\/header>
\n
CONOCE SU HISTORIA <\/a><\/div>\n <\/div><\/div><\/div>\n <\/div>\n <\/article><\/div>\n
<\/div>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tus o\u00eddos son parte importante del cuerpo, pero hay pr\u00e1cticas que los pueden da\u00f1ar. Nuestros o\u00eddos son \u00f3rganos delicados y esenciales para nuestra vida diaria, pero muchas veces no les damos el cuidado que merecen. Peor a\u00fan, adoptamos costumbres aparentemente inofensivas que pueden causar desde irritaciones hasta p\u00e9rdida auditiva permanente. A continuaci\u00f3n, te contamos qu\u00e9 […]<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":34425,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[55],"tags":[],"class_list":["post-34424","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\n\t\t\n\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\r\n\t\tAlgunas claves para el cuidado de ni\u00f1os de 0 a 5 a\u00f1os<\/title>\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Algunas claves para el cuidado de ni\u00f1os de 0 a 5 a\u00f1os","description":"El desarrollo de tus hijos entre el primer a\u00f1o y los cincos a\u00f1os de vida son fundamentales en su desenvolvimiento y aprendizaje.","canonical_url":"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/algunas-claves-sobre-el-cuidado-de-los-ninos-de-cero-a-5-anos\/","robots":"max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":"<link rel=\"preconnect\" href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\" crossorigin>\n<link rel=\"preconnect\" href=\"https:\/\/fonts.gstatic.com\" crossorigin>"},"schema":null,"og:locale":"es_ES","og:site_name":"SoyMigrante.com REVISTA \u2013 Nuestra misi\u00f3n es reconocer y dignificar al migrante.","og:type":"article","og:title":"Algunas claves para el cuidado de ni\u00f1os de 0 a 5 a\u00f1os","og:description":"El desarrollo de tus hijos entre el primer a\u00f1o y los cincos a\u00f1os de vida son fundamentales en su desenvolvimiento y aprendizaje.","og:url":"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/algunas-claves-sobre-el-cuidado-de-los-ninos-de-cero-a-5-anos\/","og:image":"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Desarrollo-infantil-envato-scaled-e1723822763708.webp","og:image:secure_url":"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Desarrollo-infantil-envato-scaled-e1723822763708.webp","og:image:width":1020,"og:image:height":1020,"article:published_time":"2024-08-16T15:26:18+00:00","article:modified_time":"2024-08-16T15:39:32+00:00","article:publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/soymigrantecom","twitter:card":"summary_large_image","twitter:site":"@SoyMigrante_com","twitter:title":"Algunas claves para el cuidado de ni\u00f1os de 0 a 5 a\u00f1os","twitter:description":"El desarrollo de tus hijos entre el primer a\u00f1o y los cincos a\u00f1os de vida son fundamentales en su desenvolvimiento y aprendizaje.","twitter:creator":"@SoyMigrante_com","twitter:image":"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Desarrollo-infantil-envato-scaled-e1723822763708.webp"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"34424","title":null,"description":"Tus o\u00eddos son parte importante del cuerpo, pero hay pr\u00e1cticas que los pueden da\u00f1ar.","keywords":null,"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"O\u00eddos","score":91,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":9,"maxScore":9,"error":0},"keyphraseInDescription":{"score":9,"maxScore":9,"error":0},"keyphraseLength":{"score":9,"maxScore":9,"error":0,"length":2},"keyphraseInURL":{"score":5,"maxScore":5,"error":0},"keyphraseInIntroduction":{"score":9,"maxScore":9,"error":0},"keyphraseInSubHeadings":{"score":3,"maxScore":9,"error":1},"keyphraseInImageAlt":{"score":9,"maxScore":9,"error":0},"keywordDensity":{"type":"best","score":9,"maxScore":9,"error":0}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"none","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"seo_analyzer_scan_date":"2025-10-09 05:34:11","breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"reviewed_by":"0","open_ai":"{\"title\":{\"suggestions\":[],\"usage\":0},\"description\":{\"suggestions\":[],\"usage\":0}}","ai":null,"created":"2025-05-23 19:21:03","updated":"2026-02-05 00:07:22"},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t<a href=\"https:\/\/soymigrante.com\/revista\" title=\"Home\">Home<\/a>\n<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t<a href=\"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/category\/bienestar\/\" title=\"Bienestar\">Bienestar<\/a>\n<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\u00a1Cuida tus o\u00eddos! Existen pr\u00e1cticas comunes que pueden causar da\u00f1o auditivo. Ev\u00edtalas\n<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/soymigrante.com\/revista"},{"label":"Bienestar","link":"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/category\/bienestar\/"},{"label":"\u00a1Cuida tus o\u00eddos! Existen pr\u00e1cticas comunes que pueden causar da\u00f1o auditivo. Ev\u00edtalas","link":"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/cuida-tus-oidos-existen-practicas-comunes-que-pueden-causar-dano-auditivo-evitalas\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34424","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34424"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34424\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35218,"href":"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34424\/revisions\/35218"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34425"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34424"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34424"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/soymigrante.com\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34424"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}